问题分析:催产的食物有兔肉、燕麦片、马齿苋、兔肉、山楂、巧克力、莲子、棉籽油、韭菜、人参等。若妊娠期未达足月,不要自行食用催产的食物或药物,以免影响孕妇及胎儿的身体健康,可以适当锻炼,增强体质,有助于胎儿自然分娩。