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产妇奶水能用手能挤出來吗
我的奶水不多但是每次用手都能挤出来,奶水太稀,有时乳房像针扎似的疼,产妇奶水能用手能挤出來吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
要注意乳房卫生,佩戴乳罩应以宽松为宜,可以用吸奶器,尽量不用手。以喝一些大麦芽促进回奶。需要注意的是,不可以喝鱼汤、鸡汤和猪蹄汤等食物,这些东西反而会促进乳房分泌乳汁。
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首先要放松心情,避免过度紧张,保持心情愉悦。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些汤汤水水类的食物,比如鸡汤,排骨汤,猪蹄汤等,合理膳食,加强营养,一定要保证充足的睡眠。必要时可以口服中药调理,比如生乳汁。
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产妇在生产后可以通过药物和食物来使奶水增多。在生产分娩后,根据产妇的身体体质和饮食习惯来选择药物和食物的治疗方法,来帮助产妇产生更多的奶水来喂养宝宝。可以通过食用营养丰盛的食物,比如大枣猪蹄花生汤、通草鲫鱼汤、排骨汤、香菇公鸡汤、乌鸡汤、海带汤等。或者是用炙黄芪,当归,麦冬,大枣等煮水饮用代替其他饮品。
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奶水多少和年龄是没有什么关系的,奶水少可以多喝鲫鱼汤,猪蹄汤等下奶的食物的,外就是要注意保持心情愉快,多给孩子吮吸,如果是乳汁不是很通畅可以考虑使用吸乳器疏通乳腺管。
产妇奶水稀是什么原因
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如果感觉奶水稀,可以加强营养,喝下奶的汤水。产妇的奶水可分为前奶和后奶。一般来说,哺乳前几分钟分泌出的奶水,由于水分含量较大看起来相对清澈,这就是前奶。之后分泌的奶水所含的营养物质较多,浓度也较大,颜色呈白色,这个就是人们常称的后奶。
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可以吃豌豆。豌豆别称青小豆,其性味甘平,富含大量的磷。其具有利便,生津解渴,止泻痢以及通乳的功效。将青豌豆煮熟或是将其捣烂榨汁,都能够起到通乳的效果。还有就是汤水、丝瓜等食物。
产妇奶水能用手能挤出來吗
周敬伟
副主任医师
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要注意乳房卫生,佩戴乳罩应以宽松为宜,可以用吸奶器,尽量不用手。以喝一些大麦芽促进回奶。需要注意的是,不可以喝鱼汤、鸡汤和猪蹄汤等食物,这些东西反而会促进乳房分泌乳汁。
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坐月子奶水比较少,首先应该让新生儿多吸吮,这样可以刺激乳汁分泌,还有饮食要注意多吃汤类的食物,比如炖猪蹄汤,鱼汤等。平时要注意休息,避免过度劳累,不能熬夜。保持心情愉快,有利于乳汁分泌。产妇注意营养搭配,身体要得到充分的休息,心情保持愉快。
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饮食是引起奶水太多的主要原因,因此在哺乳期间,宝妈要注意做好饮食调整。此时要注意即使奶水过多,也不宜吃回奶的食物,而是应该均衡饮食,暂时少吃或不吃有助于催奶的食物。不宜吃回奶食物。因为吃了带有回奶的食物以后,奶水是很难再催的。
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