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备孕该注意什么

我是第1次怀孕，所以不太了解想具体咨询关于女性备孕需要注意的问题，女性备孕需要注意哪些问题？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：女性在备孕期间首先要进行孕前检查，包括女性的检查，像肝功能，肾功能，性病检查以及甲状腺功能的检查，还有女性妇科方面的检查，宫颈tCT和HPV的检查，以及血液内性激素6项情况，另外还有优生4项检查，同时女性在备孕期间可以口服小量叶酸，预防胎儿神经管生长畸形。

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备孕爸爸注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕的爸爸必须戒烟戒酒，远离猫和狗，远离有毒有害物质。多吃鱼类，豆类，蛋类以及瘦肉多样化的饮食，增加营养，提高精子质量，孕爸爸的工作不能接触有毒的化学物品，保持开朗的心情，保持自身的卫生，吃饭要细嚼慢咽，勤吃少吃，勤喝水，孕爸多吃补锌的食物，可补精，提高精子活力。
备孕期间能喝酒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间不能喝酒。酒精会使卵细胞的品质下降，从而引起胚胎停止发育，从而造成胎儿的发育异常。因此，为了更好的生育，在备孕期间要避免喝酒，避免病毒感染、放射线、药品等因素的干扰，同时要在备孕的时候服用一些叶酸，防止出现胎儿神经管的异常。女性在怀孕的时候要注意加强自身的体质，增强自身的抵抗力，让自己的身体更加的强壮。
备孕期间能喝蒲公英吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间能喝蒲公英。备孕期间能够喝蒲公英，一部分女性在备孕期间发生气短喉咙疼，牙痛，口疮溃疡等状况的时候可以喝蒲公英，具有祛毒，消肿，救火的功效。蒲公英是中药材，很安全。喝蒲公英对身体不好。在备孕和怀孕期蒲公英能够被水浸泡，但蒲公英归属于韩国明星。不可以常喝。长期性喝也会引起拉肚子，腹痛。因而，女性在备孕期间应补充营养，提高身体免疫力。
备孕期间失眠怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间失眠治疗方法如下：备孕期会失眠，首先要调整好心情，避免压力过大，可以多做一些感兴趣的事情，比如，看书，听音乐，散步等，在睡觉前也可以使用热水泡脚，或者喝一杯温热的牛奶等都是有助于睡眠的。此外，还要养成良好的作息习惯，早睡早起，避免长时间熬夜，在白天的时候也不要过度的贪睡。备孕期间也要做好饮食的调整，可以适当的吃一些豆类，鱼类等含营养价值高的食物。
备孕期可以喝啤酒吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期不可以喝啤酒，以免影响精子或卵子质量。因为啤酒会对精子的品质造成一定的负面作用，从而会对男人的生殖功能造成一定的负面作用。啤酒中含有的是不多的酒精。啤酒含有二氧化碳，含有多种氨基酸，维生素，低分子糖，无机盐和多种酵素。由于它含有丰富的糖分和氨基酸，可以在人体内制造出很高的热量，所以又被称为液态的馒头。同时，它还包含了一种具有芳香，苦味和防腐作用的啤酒花。胃肠功能不好、肝脏疾病、心脑血管病的人都是不适合饮用的。
备孕期牙痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期牙痛可以通过治愈后再备孕、日常护理等方式进行处理。口腔上的毛病虽不传给儿童，但老是牙疼，食之无味，亦不能摄取过多养分，间接会给宝宝发育带来一定的影响。通常尚未妊娠者中止备孕，快来看好自己的牙齿，然后轻松快乐地准备怀孕。建议孕妇多注意自己的身体状况和口腔卫生。如已妊娠，则要注意补充维生素和矿物质，同时可以使用浓盐水含漱。如果怀孕之后牙痛严重，则可以按医嘱使用药物治疗。
备孕需要检查什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕前检查中就包括妇科检查，一般需要做白带常规，阴道镜，B超，宫颈切片等检查，如果检查都没有问题，就可以正常的备孕。孕前检查是在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前不要同房。
备孕应该注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕期间要注意休息，避免劳累，加强营养，按时作息，不要熬夜，谨慎用药，远离辐射，加强锻炼，增加身体抵抗力。另外平时要注意个人卫生，保持外阴的清洁，如果打算怀孕，选择在排卵期同房，一般隔天同房一次就可以，同房太频繁会影响精子质量。
备孕注意事项
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕前调理分为“身”“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足，在备孕阶段，一定要保持好的心情，避免过度的劳累，加强营养，适当的活动，检测排卵的情况，再安排性生活，容易怀孕。
备孕TSH必须低于2.5吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
备孕TSH不一定要低于2.5mlU/L。TSH即促甲状腺激素，TSH全套检查的项目很多，单纯TSH升高低于4mlU/L的，但其他检查项目正常，是不一定必须低于2.5mlU/L的，可以正常备孕。若TSH在4mlU/L以下即正常的范围，但其他检查项目有异常，比如数值升高，建议进行治疗，治疗后一切正常才能备孕。因此备孕检查TSH时若超过2.5mlU/L，还要检查甲状腺的其他几种项目。
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