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怀孕熬鲫鱼汤怎么做

我怀孕了，听说孕期喝鲫鱼汤有好处，就也想试试，但不知道怎么做，鲫鱼汤怎么熬？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：鲫鱼汤是比较适合怀孕期间女性服用的一种滋补性质的汤品。孕期炖鲫鱼汤时，可以配合木瓜，豆腐，红枣等食材。将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净后备用。木瓜洗净去皮去核，切片备用。煎锅中放入油热至七成熟时，将鲫鱼放入正反两面煎至微黄，加入水适量烧开后用温火炖煮20分钟，煮至5到10分钟左右加入切好的木瓜、红枣、以及豆腐等。

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带环怀孕可行手术流产，同时取出节育环。带环怀孕说明节育环已经失效，这种情况下，可以先到医院进行超声检查，排除是宫外孕同时确定节育环的位置，可进行手术流产。术前要进行常规检测排除手术禁忌，如果还有避孕需求，可以在术后月经恢复干净的3-7天再放置新的节育器。术后要注意休息，保持个人卫生，预防感染等，有阴道流血、腹痛加重等情况及时到正规医院就诊，经专科医生检查后给予相应处理。
要怎么做才会容易怀孕
王凤英主任医师
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想要更容易怀孕，主要涉及以下几点：1、首先要调整自己的心态，放松心情，双方都不要太过于紧张。2、注意以合理平衡的膳食为主，补充足量的蛋白质、多种维生素、矿物质等，还需要采取规律合理的生活方式。3、要确保双方没有生殖泌尿系统炎症、男性精子质量正常、女性能够正常排除卵细胞等。4、控制同房次数，尽量在女性排卵期进行同房，怀孕的几率相对会更高一点。
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如果是在没有采取避孕措施的情况下，超过一年的时间没有怀孕，去医院做一下孕期检查，可以先让老公看看精子质量。没问题再找自己的原因。特别是女方，看看输卵管有没有堵塞，并且明确诊断，然后对症治疗。一直也没有怀孕，也有可能是有不孕不育的情况，需要及时去医院做一下B超检查，并排查子宫问题，输卵管问题以及一些卵巢问题，看看有没有附件炎输卵管不通的情况，早发现早治疗，这样才能顺利怀孕。
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王凤英主任医师
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如果月经正常，周期是28-30天的情况下，从月经的第一天算起，14-16天就是排卵期。在排卵期隔日同房或者每日同房，受孕机会会大一些。如果月经周期不正常，可以自己买测排卵试纸，在阳性日同房。也可以到医院做B超，监测卵泡，在卵泡直径18毫米以上时，或者是排卵后同房。如果备孕超过一年以上没怀孕的情况下，就要做相关检查了。
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想要增加怀孕成功的几率，可以尝试以下几种方法：1、同房时要注意姿势。当是后位子宫，最好是是后进的姿势，这样精液会集中在宫颈处，这样更容易让精子穿过；如果是前位子宫，那么尽量采取男性上女下的体位，或者将女性的臀部垫高，以便精液更多的滞留在宫颈附近，也更有利于精子的进入。2、男性在同房之前，最好是禁欲5天，保证精子质量和数量。3、尽量在女性排卵期进行同房，这样更容易受孕。
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炖鲫鱼汤时，将鲫鱼宰杀并彻底清洗干净切段，锅中放少量的油加热至七八分热，将鲫鱼的两面略微煎炸至微黄，放入清水用大火烧开，再用温火煮冻20到30分钟左右，放入少量的盐、葱、姜调味即可。鲫鱼含有丰富的、容易消化的优质蛋白质，怀孕期间经常食用鲫鱼汤，可以补充营养，增强抗病能力。还有利于胎儿大脑发育以及视力发育。对于孕妇在怀孕期间的皮肤美容抗皱等具有很好的作用。
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