问题分析:孕妇dha一天中比较好的是每天饭后五分钟吃。同时在怀孕的过程中一定要积极补充dha,这样才能够让孕妇的身体内需要的营养物质得到较好的补充,才可以让孕妇和胎儿获得充足的营养成分,有利于宝宝的健康发育。