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产妇产后几天能洗澡
我刚生完孩子,想洗澡,我婆婆不让说对身体不好,产妇产后几天能洗澡?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟
副主任医师
妇产科
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三级甲等
北京大学人民医院
问题分析:
产后两周内避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴时间不宜太久,以20度的室温、34度~36度的水温最为适宜,时间以10分钟左右,洗完赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。
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产妇剖腹产后可以吃一下食物:正常情况下,女性在进行产妇剖腹产后,就可以在排气后喝小米粥或鸽子汤等容易消化的食物,并可以多吃新鲜蔬菜和水果,可以起到预防便秘的作用。另外,产妇还需注意均衡的营养,可以多吃具有高蛋白食物和膳食纤维,有利于产妇和产儿的健康。产妇还需多吃含钙量高的食物,比如牛奶,芝麻,大豆等,有利于产妇和产儿的健康。
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在产后,产妇会流汗多、有恶露、阴道的伤口,在此恢复期,产妇就要注意生理上的卫生和保健,切不可拘泥于传统的观点而错误护理。顺产侧切可以吃一点蛋白质粉,帮助伤口更快的恢复,一般过了12天就可以洗头洗澡,但是注意时间要控制好,半个小时以内,不然容易缺氧的。
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剖腹产术后,若机体恢复较好、阴道出血较少,则通常可在术后10天左右沐浴,但就是需淋浴、忌盆浴、也忌水入阴、沐浴时间不宜过长、沐浴淋浴间常温应稍高。同时沐浴后要尽快吹干头发,以免受凉受寒。术后应注意穿着较松、较舒服的纯棉内衣等,因术后易产生褥汗。同时由于机体免疫力比较弱,要加强保暖,避免着凉,还要加强营养的摄入,促进机体的恢复。
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剖腹产手术之后3周之后,等伤口彻底痊愈之后才能进行沐浴,沐浴时需要注意保温,切勿着凉,若出现剖宫产切口复原差、局部出现红肿等症状时,则不推荐沐浴,等伤口痊愈之后进行沐浴。分娩之后出汗较多,若长时间没有进行沐浴,则会加大产后感染几率,沐浴时需要选择淋浴、盆浴、坐浴等方式,无法进行沐浴时,可选择温水擦浴、剖宫产手术之后适当下床走一走等。
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做了剖腹产手术,需要等到伤口完全恢复以后再去洗澡,大概需要10-14天左右。洗澡时要特别留意下列事项:1.洗澡最好用喷头,尽量不要进行盆浴。2.洗澡时使用热水而非用凉水,洗澡的时候要注意擦拭自己的身上,以免受寒。3.在沐浴的时候尽量不要去清洁和搔痒患处,在沐浴过后可以用酒精对伤口进行杀菌,保持伤口清洁干燥,有利于伤口的恢复。
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