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哺乳期不能吃橘子吗

我正在哺乳期，我一直都很喜欢吃橘子，但是婆婆不让我吃，哺乳期不能吃橘子吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用，还可预防便秘，促进通便，并且降低胆固醇，橘络有通乳的作用，所以哺乳期可以吃橘子，但不要过量，如果吃多了可能会出现了拉肚子的情况。

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哺乳期什么不能吃
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膀胱炎患者通常能吃橘子，但要注意控制食用量。膀胱炎是临床上常见的泌尿系统疾病，对于该症患者而言，通常是可以吃橘子的。因为橘子通常不会对患者的病情产生负面影响，一般不会导致不适症状加重。但是，患者要避免过量地吃橘子，以免加重胃肠道负担。在日常生活中，膀胱炎患者要定时饮水，定时排尿，建议将每日饮水量控制在2000-3000ml之间，在饮食方面要注意清淡，不能吃生辣椒、大蒜等刺激性较强的食物。此外，患者要定期进行尿常规、尿路彩超、降钙素等检查。
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哺乳期女性不能吃以下食物，具体分析如下：1.山竹属于寒性，如果女性在哺乳期多吃山竹，会造成脾胃虚弱、腹泻、腹痛等症状，还会间接造成婴儿湿疹、腹泻等症状。2.荔枝属于温性水果，哺乳期吃太多容易上火，宝宝吸收乳汁后容易出现烦躁不安、便秘等症状。3.花椒、啤酒、人参等食物都会导致奶水减少，导致奶水流失，所以不能吃。
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