问题分析:宫缩的时候站着或躺着都不好。如果站着会导致宫缩、阵痛比较明显,也会发作的比较频繁,但是能够持续的时间会短;躺着的时候导致阵缩的时间会长,但是子宫持续时间会稍长。在出现宫缩的时候可以跪在床上,能够让腹壁的肌肉得到松弛,能够让宫缩的时间疼痛的性质稍微减少。因为跪下以后腹壁肌肉张力会降低,容易让胎儿活动的空间比较大,把肢体空间腾出来之后,宫缩的情况会减轻。