孕妇瞌睡多正常吗

医学上这个称为妊娠反应，妊娠恶阻，刚开始怀孕，身体不适用确实会容易出现瞌睡的症状，非常想睡觉，身体呀总是容易感觉到疲乏，这些都是怀孕的症状。平时多喝水饮食上可以少量多餐尽量吃一些自己愿意吃的东西激发食欲慢慢适应过一段时间就好了。

孕妇血糖空腹不能超过5.1g，一小时的血糖不能超过10.0g，两小时不能超过8.5g，具体分析如下：妊娠24-28周期间，血糖控制在75g左右，空腹血糖不能高于5.1，一小时不能高于10.0,2小时不能超过8.5。超出这个范围，就是妊娠糖尿病的确诊，确诊后，饮食控制血糖还达不到标准，就要打胰岛素了。高血糖会导致胎儿出现流产、畸形等不良后果。

怀孕期间的血压一般是140/90mmHg，所以临床上比较倾向于让产妇的血压维持在130/80mmHg左右，这样才能给胎儿留下足够的缓冲时间。对于具有下列高风险的病人，更需要注意：1、初产妇、孕妇年龄小于35周岁；2、精神压力过大，有中枢神经系统紊乱的病人；3、孕期高血压、糖尿病史、孕期高血压、肾炎、糖尿病史、孕期高血压、肾炎、糖尿病史的孕妇，冬季寒冷季节或温度波动较大；4、需要特别关注的是：肥胖者、营养不良、羊水过多、双胎、糖尿病等，或者是巨型婴、葡萄胎等。

嗜睡多不一定是阿尔茨海默病引起的症状，老年痴呆主要是认知能力下降记忆力减退，有嗜睡的症状考虑脑部缺氧脑功能减退的表现，防止老年痴呆症平常可做一些脑筋急转弯的训练或多锻炼手指，练习珠算和计算能力。

个人对早孕反应的症状不一样，一般会在怀孕40天左右时会有早孕反应的症状。怀孕早期的女性容易出现嗜睡的现象属于正常的，但是女性的体质不同，怀孕后出现的症状也不同，有些女性整个孕期都没有任何不舒服的感觉也是正常的，孕期没有不舒服的现象可以更好的为胎儿的发育提供良好的环境和更优质的营养供给，无需担心，孕期的女性平时多注意饮食多样化一些。

一般来说，怀孕瞌睡特别多是一种正常的生理表现。个人体质的不同使得每个孕妇的妊娠反应不同，嗜睡是孕期的一种正常表现，无需太过紧张和担心。建议孕妇在孕期可以适当运动，比如散步、瑜伽等；清淡饮食，忌生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，足量摄入媒体所需的营养；早睡早起，注意多休息，保持心态平和，不要有太大的精神压力。

第一，可能是近期经常熬夜，作息不规律，导致了睡眠不足，所以产生了瞌睡多的情况。第二，也有可能是最近一段时间压力过大，导致了睡眠质量的下降，影响了睡眠效果，出现了这种瞌睡多的情况。第三，患有神经衰弱等神经类的病症，会出现这种犯困、乏力、精神不振的现象。

一般来说，孕妇血糖怎样算正常，需要根据实际情况判断。孕妇血糖正常值是指孕妇的正常血糖数值，如果空腹血糖需要小于5.1mmol/L，而喝糖水后一小时的血糖是小于10.0mmol/L，两小时的血糖则需要小于8.5mmol/L。如果上述三项其中有一项超过正常值，可能是确诊是妊娠期糖尿病。建议患者平时适当运动，比如慢跑、游泳等，注意多休息，早睡早起，并注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜。

女性在怀孕后不同的孕周体内的孕酮值也有所不同，早孕期孕酮值大约是63.4-94.5nmol/L之间；而怀孕中期大约为95-150nmol/L之间；晚期为150-1500nmol/L之间。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

怀孕中期瞌睡多属于正常。怀孕早期身体由于激素分泌水平升高，身体不能适应，可以出现嗜睡，乏力，恶心呕吐不愿意吃饭等早孕反应，怀孕中期随着胎儿增大，全身循环血量增加，身体各个组织器官都会改变，就会出现嗜睡。如果没有其他不适，定期产检就可以。