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跳绳可以促进卵泡发育吗

我最近在备孕，检查说我乱泡发育的太慢，让我多运动，跳绳可以促进卵泡发育吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：跳绳是可以促进卵泡发育的，跳绳促排卵的最佳时间一般选择在最有可能受孕的排卵期内。还有跳绳促排卵也要掌握平衡，跳绳时重心要落在前掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应该过高，落地时要轻缓，要有节奏的跳，这样更加轻松。

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吃黑豆是不是可以促进卵泡发育

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

吃黑豆是能够促进身体内卵泡发育的，但是有一条一定要注意，如果想要利用黑豆促进卵泡发育，就一定要坚持不懈，不是说一天两天就能够见效的。而且所说的黑豆当含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有不错雌激素的作用。

吃什么促进卵泡发育和排卵

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

如果你平时月经是规律的，证明排卵是好的，可以不用吃排卵的了，也没有食物可以促进排卵，只有药物的。正常饮食，清淡，不要辛辣刺激性就可以。或者吃黑豆豆浆黑豆汤黑豆都可以。

黑豆促进卵泡发育吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

很多人在备孕期间的时候都会适当的喝一些黑豆豆浆，或者是吃一些黑豆以及使用黑豆泡水喝，其实黑豆最主要的就是可以补充身体大量的蛋白质，所以在备孕期间的时候是可以吃黑豆的，也可以起到促进卵泡发育的作用。此外，经常服用豆制品，可以补充天然的雌激素孕激素水平，对卵巢发育可以起到辅助治疗作用的。而且，心态也是十分重要的。

如何促进卵泡发育和排卵

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

因为卵泡直径只有达到1.8厘米，才属于发育正常的优势的卵泡，才具有一定的受精能力的，出现卵泡发育不好情况，还是跟自身体内的促卵泡发育的激素水平低落，有一定的关系的。如果备孕的话，建议在医生的指导下，应用尿促等药物，起到一定的促卵泡发育的作用。

黑豆到底抑制卵泡发育还是促进

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

黑豆含有天然的植物雌激素，每天坚持适量食用黑豆，可以促使卵泡发育，但如果卵巢功能不好，不通过药物治疗，只是靠食用黑豆促使卵巢功能正常，效果不是太明显，如果没有成熟卵泡发育，可能是卵巢功能不好，多囊卵巢综合征或内分泌失调等因素引起，要去就诊，做性激素六项检查和妇科彩超检查，确定是否为多囊卵巢综合征，以及卵巢发育不好等引起。

黑豆能促进卵泡发育吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般可以在例假来的第一天开始食用黑豆来促进排卵，因为月经期间雌二醇和孕酮水平很低，此时下丘脑开始分泌促性腺激素分泌激素，所以补充大豆异黄酮可以在促性腺激素分泌激素的作用下增加性激素的含量，可以促进卵泡发育。

卵泡发育不良吃什么药

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以吃黑豆，能够调理卵泡发育不良的问题，是由于在黑豆中含有大量的植物雌激素，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。因此在吃什么促进卵泡发育的问题上，黑豆同样是女性必不可少的一种滋补品。可以去当地的正规医院开一些药物进行治疗。

什么食物促进卵泡发育

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

黑豆有促进卵泡发育，增长子宫内膜的效果，卵巢是卵泡发育成卵子的场所，先天性卵巢功能不良、身体重度营养不良，工作精神压力太大、内分泌紊乱严重等情况，都会导致卵泡发育不良，针对病人卵泡发育不良者，可以采用促排卵药物，日常用的西药为克罗米芬，也可以用尿促性腺激素等药物。

跳绳可以促进卵泡发育吗

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

跳绳是可以促进卵泡发育的，跳绳促排卵的最佳时间一般选择在最有可能受孕的排卵期内。还有跳绳促排卵也要掌握平衡，跳绳时重心要落在前掌，双膝微屈，跳起时脚离地不应该过高，落地时要轻缓，要有节奏的跳，这样更加轻松。

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