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怀孕能吃凉的吗

我怀孕有段时间了，感觉自己精神状态不怎么好，想吃雪糕，怀孕能吃凉的吗，孕妇吃凉的对胎儿有什么影响？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕不能吃凉的。孕妇吃凉的对胎儿的发育有影响，因为吃凉的食物容易诱发腹痛或者腹泻等，易导致不规律的宫缩出现。可能会影响到消化系统，导致孩子的发育不良或者是营养的不健全，在日常生活中一定要合理的营养。

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妇女在怀孕期间胃酸时尽量不要吃甜瓜。孕妇出现胃酸很有可能是由于妊娠后体内的内激素分泌、以及食用了一些辛辣刺激性食物所导致的。此时食用甜食很容易会引起胃酸的分泌，从而加剧胃酸的症状。如果孕妇出现胃酸的情况，不要随便服用药物，否则会对胎儿的生长和发育造成一定的影响。可以通过吃粥，面条等清淡易消化的食物。另外孕妇平时饮食要均衡，少食多餐。
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孕期要避免过多的凉性食物，所以冷饮是不适合孕妇饮用的。吃冷饮看似爽快了，吃过后反而更加难受。因为冷饮会导致子宫收缩，所以孕妇忌用。冷饮还可以诱发腹痛，呼吸道感染和胎儿躁动，对胎儿的发育和自身的健康都是不利的。
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