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哺乳期涨奶有硬块吃什么可以通奶

我涨奶严重，有乳腺炎的前奏了。我计划回奶，乳房有硬块，哺乳期涨奶有硬块吃什么可以通奶？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：哺乳期涨奶有硬块可以吃麦芽，还可用温热的水捂热胸，然后用力轻柔开，及时用吸奶器把奶吸出来，可以装到奶瓶给宝宝喝，也可用装奶的专用密封袋封好，放冰箱里保存三个月。

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吃红豆薏米粥可以祛除湿气，红豆有健脾止泻消肿的功效，而薏米有很好的除湿作用，红豆薏米加水煮熟有很好的利尿、除湿的功效。水芹可以清热利湿的功效，止血，降血压。所以平常可以多吃水芹，或炒菜或凉调都行。

口臭吃什么食补

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在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。

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周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

哺乳期涨奶有硬块可以吃麦芽，还可用温热的水捂热胸，然后用力轻柔开，及时用吸奶器把奶吸出来，可以装到奶瓶给宝宝喝，也可用装奶的专用密封袋封好，放冰箱里保存三个月。

产后涨奶有硬块吃什么好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

这时候就可以吃各种蔬菜，以及高蛋白之类的食物和汤类。常见的蔬菜包括有小白菜，芹菜，胡萝卜等，而常见的高蛋白类食物就是各种肉类，如精瘦肉，牛肉，鱼，虾等。而且由于产后需要进行喂奶，所以还需要多喝有营养的汤，来促进乳汁的分泌。

吃什么可以催产

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大部分的人会在预产期前后一周左右发作，现在预产期已经过了五天了，还没有发作的迹象，可以喝点茉莉花苞水软化宫颈，同时注意胎动多活动。平时可以吃一些，蜂蜜水，还有薏米之类，没有什么食物能催产。

吃什么可以护肝

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肝功损伤后或者是存在有肝病的病人，首先要注意饮食合理，原则是低脂，低盐，低糖，碳水化合物，要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主，优质蛋白是指瘦肉，鱼，虾，鸡肉，鸭肉和蛋清为主。还有益生菌，对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物，如果不存在糖尿病，进食水果对肝脏来说可补充维生素，以起到保肝的作用。

吃什么可以滑胎

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滑胎流产与食用量存在很大的关系，并不是吃什么一定会流产。具有兴奋子宫，促进子宫收缩的食物，过食都会有流产的可能，比如山楂，山楂味酸，具有活血化瘀的作用，易使孕期动血，兴奋子宫平滑肌，过食则可能诱发流产。

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周敬伟副主任医师

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回奶时要清淡饮食，可以多吃一些蔬菜、水果，配合使用药物可以更好的回奶。在此期间要避免剧烈运动，如果发现肿块，局部热敷后，将淤积的乳汁挤出，并服用药物可有效的预防乳腺炎。

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回奶的过程中都会有胀奶的过程，胀奶的过程要用吸乳器缓慢的缓解压力，将积存的乳汁吸出来，预防乳腺炎症的发生，然后再考虑吃回奶药。应用此技术或者是和维生素的组合，也可以单一服用，这样就会抑制泌乳素的分泌，减少乳房的胀痛。还要控制营养食物的摄入，少喝汤，少喝水，也可以选择一些针灸理疗的办法。使乳汁分泌减少，达到有效的回奶。

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