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男人精子量少怎么办

我最近在备孕，但是到医院检查说我精子量少，我想问下该怎么办？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：男性精液量少考虑有可能是手淫频繁或者是性生活频繁导致的，所以首先就需要戒手淫或减少性生活频率。治疗的话可以选择口服补肾药物，如果有尿频等情况等话，还可以口服点补肾药物。

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发量少可以通过调整饮食、治疗原发性疾病、减少烫伤和减压以及使用药物或手术来治疗。如果由于过于频繁的染发和烫发，头皮受到化学成分的刺激，头发数量减少，减少或不要使用含有刺激性化学成分的物质，同时使用有毛发生长的洗发水产品。如果由于精神压力高，头发数量减少，应该试着放松，适度运动，缓解压力，不要熬夜。这样可以有效促进毛发生长，改变发量少的问题。

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王凤英主任医师

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宝宝喝奶量少怎么办

周小凤副主任医师

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一般情况下，宝宝喝奶量少需要根据实际情况处理。婴儿在各个年龄阶段需要喝牛奶，比如1个多个月的婴儿需要母乳，没有足够的食物，孩子会哭泣。特别是在3-4个月左右，婴儿出现这种情况，通常表示母乳喂养不足。可以适当的改变饮食习惯，多给孩子适当的喂食，调节消化系统，给孩子提供一个安静的、舒适的空间，有助于孩子的注意力更多，可以专心进食。病情较重的话，建议医生给孩子开能促进食欲的药。

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李明副主任医师

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正常精子量少可能是少精症的症状，建议可以去正规医院的生殖科进行一个全面的检查，找出是什么原因而引起的，然后根据检查结果积极的配合医生进行治疗，在平时的生活中要注意加强锻炼，能够有助于提高身体的素质，从而可以改善少精的情况。

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要积极的控制好炎症。如果是因为糖尿病、甲状腺疾病、高泌乳素血症等内分泌疾病造成，就要积极控制好原发病。如果是因为口服特殊药物造成，在临床常用的利尿药秋水仙素，癌症的放化疗药。

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李明副主任医师

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男人阳痿怎么办

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阳痿是指男性在性交过程中无法获得或维持足够坚硬的阴茎勃起，导致无法实现满意的性生活。如果遇到阳痿的问题，可通过以下方式来改善：1.改变生活方式：建议患者平时保持健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒、减少压力和焦虑等。2.同房前交流：不良的夫妻关系也可能导致男性同房时难以勃起，建议与伴侣进行坦诚的交流，有助于缓解焦虑和压力，建立更加良好的性关系。3.药物治疗：临床上常用的一线药物为5型磷酸二酯酶抑制剂，如赤鹿西地那非片、赤鹿他达拉非片，能够改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，让患者短时间内勃起并提升硬度，完成满意的性生活。此外，精神心理性勃起功能障碍的患者，通常需要进行自我调节或心理疏导来治疗。

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精子数量少日常调理及治疗方法如下：改变不良生活习惯：包括戒烟、戒酒、减少咖啡因摄入、少喝可乐和适当锻炼身体等；饮食调整：注意增加维生素摄取量，补充微量元素如锌或硒，多食海产品和高蛋白质食物等；中医治疗：通过中医辨证治疗，改善精子数量；试管婴儿或人工授精：其他调理或治疗方式无效时，采用此种方法。

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在日常生活中可以吃一些含锌硒类的食物，比如牡蛎，海产品，动物肝，紫菜等；也可以吃一些含锌硒类的营养食品，这些都是有助于提高精子数量的。同时也可以多补充一些维生素E，蛋白质或者补肾的食物，平时就要相对多吃一些蛋类，豆制品和新鲜蔬菜水果等食物。同时也要注意多参加体育活动，不要抽烟酗酒。

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