问题分析:肛裂出血一般是不会太多,可以在排便前使用温水坐浴的方法,使肛门的括约肌松弛,然后在大便时可以减少粪便对肛门的冲击,您平时要注意清淡饮食,多食用蔬菜水果,多饮水,养成良好的排便习惯,避免蹲便过久。