问题分析:如果是刚怀孕一个月,乳房位置胀痛,那么就需要通过相关的检查,还有一个方面就是这个奶胀比较严重厉害,就考虑是乳腺有增生或者乳腺导管扩张的可能性。尽量少吃辛辣食物,避免饮酒,每天进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。