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妊娠糖尿病有哪些可以吃的食物
我的朋友刚生小孩有一天,有妊娠糖尿病,我想要问一下妊娠糖尿病有哪些可以吃的食物?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
一般吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物,定期复查血糖。平时不提倡吃任何零食。
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妊娠糖尿病有哪些可以吃的食物
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
一般吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物,定期复查血糖。平时不提倡吃任何零食。
糖尿病可以吃的食物有哪些
潘永源
主任医师
内科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
糖尿病病人吃干的米饭馒头都可以的,蛋白质类包括肉蛋奶,升糖速度较淀粉慢,不易引起血糖波动,可以多吃一些。食物中提供能量的物质主要有糖类、蛋白质和脂肪。糖类或者是碳水化合物类通常就是主食,此类食物升糖较快,每餐控制在100克左右,劳动强度大可略增加,不能吃稀的食物。
妊娠糖尿病粗粮有哪些
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
妊娠糖尿病可以吃的粗粮如下:首先可以选择小麦,小麦有养心安神、补肾健胃滋补的功效,还可以清热解渴。因此,糖尿病患者表现出焦虑、疲劳、乏力是有益的。第二、可以选择吃燕麦,燕麦是一种粗粮,性质温和,味道甘甜,对肝、脾、肠、催产素都有好处。第三、荞麦荞麦有清热利湿的作用,特别是对糖尿病引起的肾病,可以用荞麦作主食进一步治疗。第四、小米也有一定的降血糖和滋补肾虚的功效。
妊娠糖尿病的食物有哪些
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
妊娠糖尿病患者可以适量吃糖含量低的食物,如燕麦、全麦面包、新鲜蔬菜、鱼虾等。一定要少吃饺子、馒头、面条等淀粉类的物质,也不能吃西瓜、甘蔗、草莓等糖分太多的水果。可以吃富含蛋白质的食物,如牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼等。还可以吃新鲜绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等,大白菜也能提高体内铁含量,不会增加血糖。平时饮食要注意营养均衡少食多餐。
妊娠糖尿病可以吃的菜有哪些
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
妊娠糖尿病可以吃的菜有:1、苦瓜,每天早饭前剁一个苦瓜,放在开水里焯一下吃。2、南瓜既可以作为蔬菜,也可以作为食物的替代品,营养丰富,热量低。南瓜中含有环丙烷氨基酸,能促进胰岛素分泌,加速葡萄糖转化,降低血糖浓度。3、洋葱有降血压、降血脂的作用,有利于预防糖尿病并发症。4、黄瓜含有丙醇二酸,能抑制体内糖分转化为脂肪,应多吃。5、银耳含有较多的银耳多糖,可增强胰岛素的降血糖活性。6、莴笋和竹笋含糖量和脂肪含量低,有利于降血糖。
妊娠糖尿病可以吃的水果有哪些
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
妊娠期糖尿病可以吃以下水果:1.柠檬。柠檬中含有大量维生素C,有助于孕妇提高免疫力,增强体质。2.苹果。吃苹果可以预防糖尿病。因为苹果含有铬,可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。3.柚子。柚子含有大量胰岛素,可以降低糖尿病患者的血脂。4.樱桃。樱桃含有花青素。促进胰岛素分泌,妊娠期糖尿病患者吃樱桃,补充营养,不提高血糖。5.草莓。草莓富含钾。可以缓解糖尿病患者的口渴症状。另外,草莓的糖也很低。6.猕猴桃。猕猴桃营养丰富,适用于糖尿病患者,不会增加每个患者的摄入量。
妊娠糖尿病食物禁忌有哪些
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
妊娠期糖尿病饮食禁忌如下。1.患者要避免脂肪过多、热量高的食物。否则胆固醇水平会升高,不利于病情恢复。另外,还要避免太咸、太酸、太辣、太苦的食物等过重的味道。糖的摄取也要严格,豆制品也要慎重食用。2.不能吃太多高热量食品。这种食品往往脂肪含量较高,胆固醇水平高,不利于稳定血糖3.妊娠糖尿病最需要注意的是糖分的摄入,所以淀粉或糖分过多的食物(如糖、糖果、蜜饯、土豆、果汁)要慎重地吃或不吃。
适合糖尿病吃的食物有哪些
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
适合糖尿病患者的食物主要有:1、蔬菜,任何蔬菜都适合糖尿病患者。另一方面,补充糖尿病患者体内缺乏的维生素。另外,蔬菜不会影响血糖。多吃蔬菜能增加饱腹感,促进胃肠肠蠕动,也有助于降低血糖。2、肉、蛋、奶。这些食物主要蛋白质含量高,对血糖的影响也小。糖尿病大部分是因为血糖高,所以蛋白质水平低。多吃蛋白质含量高的食物,对身体也有好处。除了这两种食物外,其余种食物,如米饭、馒头是碳水化合物含量比较高的食物,糖尿病患者可以适当吃,但要根据自身情况严格控制量,不能吃得太多。
糖尿病可吃的食物有哪些?
孙香兰
副主任医师
内科
山东省立医院
三级甲等
糖尿病可以吃以下食物。1、荞麦。荞麦含有丰富的膳食纤维,其纤维通常是精制大米的10倍。此外,荞麦中还含有锰、铁、锌等矿物质,可以促进胃肠蠕动,缓解便秘,调节血糖。2、苦瓜。苦瓜味道苦,很多人不喜欢,但它对身体大有帮助。苦瓜有降低血糖的作用,也被称为“天然胰岛素”。第二、苦瓜中的特殊皂苷等物质也有助于降低血糖。3、洋葱。洋葱不仅可以作为调料去除腥味,还可以用作烹饪。此外,洋葱中含有的硫化物不仅能调节脂肪代谢,还能减少血脂、杀菌抗衰、预防癌症、平衡胰岛素分泌等作用。
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