问题分析:建议一个月以后,流产之后的饮食没有太明显的禁忌,女性想吃辛辣的食物也可以,只是不要吃太多即可了,另外流产之后女性的身体普遍比较虚弱,所以可以适当的多吃一些富含蛋白质类的食物,比方说肉类食物,鱼类食物,或者清淡的食物等。