女人排卵安全期怎么算

安全期是从上一次排卵期结束到下一次排卵期之前的一段时期，通常是在月经的头七天到后八天，这个时候女性怀孕的几率会大幅下降，但也不一定安全，如果出现月经周期不正常或突然变化，那么推断安全期就没有任何意义了。女性的排卵会受到多种因素的影响，单靠安全期是不靠谱的。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般来说，正常的排卵期是在下一次月经之前14天，其余的都是安全期；如果是月经不规律，那么用这个方法是无法预测到安全期的，只能到医院做B超检查，确定何时排卵是安全的；排卵试纸从弱阳性到强阴性，表示24-48小时之内将要排卵，排卵期和排卵期前2-3天是易怀孕期，其余的不一定是安全期。如果女性没有生育需求，建议同房时注意做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。

想要计算这两个时间的话，需要一个大前提就是女性的经期是必须要规律的。如果你经期一直都不规律的话，那么这个计算方法都是不准的。一直都经期比较规律的女性，排卵期就是在你下次要来大姨妈的前两个星期啦，大约在14天。排卵日是在排卵期的里面，大约在前5天和后4天，加上排卵期一起一共有10天左右。

如果月经周期规律，每一次月经天数是28天到30天，那么排卵期一般从来月经的第一天开始数，第12天到第20天属于排卵期。除了排卵期以及月经期，其余的时间都是属于安全期，对此应该有正确认识。如果月经周期不规律，排卵期和安全期就不好计算。另外每个人的激素水平代谢不一样，排卵期也不是固定不变的。

女性排卵安全期是发生在下次来月经前的第14天左右，据此推算，排卵前4-5天及排卵后4-5天为易受孕期，其余的时间称为安全期，这个安全期会随着月经有一定的退后提前，不是死规定。

大姨妈安全期可以通过以下方法来计算：正常女性的月经周期在28天左右，而安全期则在经前的7天和经后的的8天。但是每位女性的身体状况不同，也就会使得安全期不同，比如在月经刚过就进入排卵期，月经周期为35天等情况，都会使得安全期的时间发生变化。女性在生活当中还需进行规律的作息，并在同房时做好避孕措施，防止意外怀孕。

排卵期计算对于月经规律的比较准确，如果不规律的那就更不易计算安全期了，一般月经干净后一周内，跟月经来潮前一周内是安全期的，但是安全期也不一定安全，可以采取别的措施避孕。

妇女排卵通常在下次月经来潮前的14天，在排卵前后的4~5天内为易受孕期，其余的时间较不易受孕故称为“安全期”。平时月经周期规律的妇女，能从阴道排出的宫颈粘液的变化，基础体温的变化等方面识别排卵的时间，可以不用其他药具而单纯通过抑制易孕期性生活来避孕，或仅在易孕期采取避孕措施，称“自然避孕法”。有些妇女不做宫颈粘是生育宝宝的年龄，已经结婚了，就不要排斥要宝宝，随其自然，什么时候怀孕，什么时候要宝宝，寻找避孕措施，安全期避孕法只适用于已婚育龄妇女，有两年以上同居生活的夫妻，如果你短时间内不想要宝宝，这个避孕方法副作用比较小。

平时月经正常的情况下，安全期是月经前五天和月经后五天。月经干净五天以后就进入排卵期了。如果月经不正常的情况下，安全期和排卵期也没办法推算，这也是不准确的。所以也要注意阴部卫生。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。

一直都经期比较规律的女性，排卵期就是在下次要来大姨妈的前两个星期，大约在14天左右。排卵日是在排卵期的里面，大约在前5天和后4天，加上排卵期一起一共有10天左右。并且一般认为排卵期之外的时间都是安全期，但是一般认为排卵后的安全期更安全。