问题分析:正常人的话生精组织是以一个星期为更新周期的,可以禁欲一个星期左右。排卵期前男性禁欲一周左右,排卵期内再同房,女性臀部抬高半个小时左右,可以增加受孕的几率的。长时间禁欲不能提高精子质量,不仅不能提高精子质量,更不利于身心健康。