问题分析:主要是与你腹压过度增加,如怀孕,用力排便等不良行为和习惯,长时间的过度用力排便,导致直肠脱垂,加上妊娠加重症状。主要适应避免增加腹压的因素,注意排便时尽量不用力,保持大便通畅。避免进食上火食物和干燥食物,多喝水。