问题分析:男性备孕期间,不要喝酒抽烟,不要滥用药品,避免接触X射线。在备孕期补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,因为男性缺锌、硒和蛋白质容易导致男性精子质量下降,精子活力降低和液化时间增长。建议:你还是去正规的医院做个详细的检查,先明确病因再结合医师的指导性意见和药物的综合性的治疗,平时有不好的习惯的话就改掉。