问题分析:孕晚期尤其是怀孕37周以后属于足月,散步后出现肚子发硬症状,这是属于子宫收缩的,即假性宫缩属于正常的表现,密切观察即可。如果出现规律渐强渐密肚子发硬,下腹胀痛,腰酸腰胀等症状可能是属于宫缩。这种是属于先兆临产的表现。一般先兆临产的症状有不规律宫缩、胎儿下降感、见红等,一般在见红后24-48小时左右会临产的。所以建议注意观察,见红后去医院为生产做好准备。