问题分析:如果在备孕了一段时间仍然没有怀孕,女方和男方都去进行一下查体,女方查一下排卵,彩超,化验一下白带看有没有阴道炎,平常的时候,自己多注意休息,不要吃太过于辛辣的食物,有时间的时候,记得多锻炼锻炼,加强自己的身体素质,不要抽烟,也不要喝酒。