孕晚期重度产前抑郁症怎么办

产前抑郁症是怀孕以后体内的各种激素显著变化有关，你还是要按部就班的养成规律的作息时间；保证自己的外观清洁；即使在抑郁状态下，也不要放弃学习和工作；不要强压怒气，对人对事都要宽宏大量；要学会挑战环境，战胜自我，要有自信心；培养自己的兴趣爱好和特长；把时间安排得紧凑一些，能够使你自己保持愉快的心情，闲暇时多听一些愉快的音乐，陶冶情操。

抑郁症长期失眠可以采用心理治疗。抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍，失眠常常是抑郁症的表现，入睡困难，中间容易醒。醒了不容易再睡或者早醒都可能出现，在治疗方面可以采用心理治疗对部分失眠伴有抑郁症状的患者，也往往有比较好的疗效，要加强关于睡眠管理的教育，即便是失眠，白天也尽量不要睡觉，以晚上睡为主，要保持引生物钟的基本平衡，适当的使用镇静催眠药。

孕期比较敏感，情绪容易波动。要克服产前抑郁症，一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的忧虑。可以多吃些有助心情愉悦的食物。

如果自我调节难以纠正，那么就需要使用一些抗抑郁和调节睡眠的药物，有些药物不仅可以治疗失眠，还可以调节情绪。严重的失眠、抑郁多是精神压力过大造成的，一定要及时调整心态。愉快的心态可以使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内一些有益的激素、酶和乙酰胆碱的分泌，将血液流动和神经细胞兴奋调节到最佳状态，提高机体的疾病控制能力。可以遵医嘱服用一些抗抑郁药，比如阿米替林，加上一些调节神经的药物，如谷维素、维生素B1、安神补脑等。

失眠要从自身的心理和饮食上进行调理。失眠是当今社会常见的心理疾病。重性抑郁症会导致自杀行为，给家庭和社会带来一些不良影响。首先要做好自己的心理调整。每天早晨或傍晚，你应该进行长距离散步、慢跑及其他项活动，以促进心脏和血液的循环。以感觉有点累为标准，尽量不要胡思乱想，专心运动，享受运动带来的乐趣和品味。心情好的时候听听音乐，保持健康乐观的生活态度。其次，做好饮食调整。建议失眠抑郁的人多吃谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类和坚果类，如核桃、腰果、葵花籽、芝麻等。

可以药物治疗，来改变脑部神经化学物质的不平衡，包括抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物，规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想象的心理漩涡中。

一般来说，怀孕中孕妇抑郁症需要及时到正规的医院进行治疗。孕妇在怀孕的初期和晚期，应采取心理治疗，通过个体心理治疗、家庭心理治疗等方式来促进孕妇及时表达、宣泄不良情绪，认识不良的认识，从而获得家庭和社会的支持、关心和帮助。如果是中期怀孕，而且有严重的抑郁症，会对正常的怀孕产生不利的影响，可以少量服用一些抗抑郁剂。

抑郁症导致闭经可以通过心理治疗、药物治疗等方式来改善。抑郁症会引起闭经，有的人会出现抑郁症状，有的人会出现抑郁症状，可以通过心理疗法或者是其他的药物来进行治疗。另外，很多抗抑郁的药都有可能引发闭经，同时还会引发内分泌失调，月经失调是女性最常见的表现，最常见的是月经提前。如果是这样的话，首先要调整好自己的情绪，让自己摆脱忧郁的情绪。中医具有调节心情、醒脑开窍、调节血液、调节内脏器官、平衡阴阳等功效。抑郁症恢复后，女性的内分泌系统会恢复到正常的生理周期。

抑郁症晚上失眠首先要正确的看待失眠，不要盲目的紧张、害怕、恐惧，因为这种负性情绪的出现，反而会让睡眠质量更加不好，以平常心看待失眠反而睡得更好。其次，养成好的睡眠习惯很重要，不要上床等觉睡、不要赖床、不要补觉，适度的有氧运动对睡眠的改善也是有帮助的。

你好，抑郁症是神经症的一种，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。治疗成功除正确诊断，合理选择药物外，疗程和剂量至关紧要。所以用药方面建议到神精病的专科医院检查后再调整用药，要坚持，疗程足够对恢复也是很快的。

您好，因为医院费用根据地区的消费水平不同而不同，但是测试不会花多少钱，如果确诊不需要住院的话喝药就可以，住院的话可以走医保或者新农合，报销都在60%以上。