问题分析:通过生活习惯来进行纠正,都是比较常见的,也是比较常规的,尽量减少油腻辛辣生冷食物的接触,目前发生的表现,如果是喜欢发脾气,那么通过营养调节效果会更好一些。还有一个方面就是目前阶段可以适当的户外走动旅游,放松一下心情。