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体内缺少黄体酮吃什么
我怀孕两个月了,检查说我体内缺少黄体酮,想问下体内缺少黄体酮吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
可以服用药物。饮食上可以多吃些补气健脾补肾的食品,如韭菜,核桃,猪腰,羊骨汤,雀卵,蚕蛹,虾米,山药,大枣,莲子,肉扁豆,桂圆等。积极加强锻炼身体,增高体质。不吃含辣辛凉的食物。
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补血主要是补充铁剂,维生素C,叶酸和b12那么针对这些个造血原料,它主要含有的一些食物就是我们动物的肝脏动物的血制品,甚至还有一些水果当中的樱桃含有铁剂,也可以进行补血治疗的。
缺黄体酮吃什么食补
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食物方面也要清淡一些的,保证充足的睡眠吧,孕后要多休息,保胎治疗的。一般可以喝豆浆,吃豆制品,这些含有大豆异黄酮,再观察。考虑是内分泌失调引起的,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类。
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可以服用药物。饮食上可以多吃些补气健脾补肾的食品,如韭菜,核桃,猪腰,羊骨汤,雀卵,蚕蛹,虾米,山药,大枣,莲子,肉扁豆,桂圆等。积极加强锻炼身体,增高体质。不吃含辣辛凉的食物。
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血虚的时候可以适当的口服些可以补气养血的药物,如果血虚比较严重,可以适当的喝一些汤药口服,效果会比较快一些。除了药物治疗外,饮食上也可以调理一下,适当多吃一些含铁高的食物、牛肉、菠菜等。
吃什么补充黄体酮
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生活当中补充黄体酮的食物还是非常多的,柠檬里面含有比较丰富的维生素C,生物类的黄体酮,能够补充身体所需要的黄体酮,能够达到消除疲惫,提神醒脑的功效。大豆里面含有了比较丰富的脂肪酸,大豆异黄酮,能够补充女性所需要的黄体酮,还可以改善皮肤粗糙的现象。除此之外鸡肉里面也含有了较为丰富的雌性激素,对于促进女性的身体健康,促进黄体激素的分泌发挥积极的作用。
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脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
吃什么排毒最快
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如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
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补黄体酮的食物很多,比如大豆、黑豆、猕猴桃、柚子、草莓、山楂、桂圆等,如果需要补充黄体酮,建议多吃这些食物,必要时去医院在医生指导下合理用药治疗,单纯的食补作用不大。怀孕后如果孕酮低,容易引起流产,需要在医生指导下注射黄体酮,同时建议定期抽血检查孕酮等,看看病情恢复的情况,孕期注意休息,不要做剧烈运动,也不能同房,以免引起流产。
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可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
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