问题分析:染烫完头发议3-6个月可以怀孕,备孕前三个月可以服用叶酸,适当加强营养,多吃新鲜蔬菜水果和高蛋白食物,均衡营养饮食。不要乱用药,不要接触放射性和化学性物质,防止感冒,正常作息,不要熬夜,尽量安排排卵期同房就可以了。