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孕妇可以吃豆腐吗
我怀孕有两个多月了,最近一直想吃豆腐,想问一下孕妇可以吃豆腐吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
孕妇在怀孕期间是可以吃豆腐的。没有不能吃的食物,也没有什么需要特殊禁忌的。如果平时吃了难受不舒服的食物就不可以吃。怀孕两个月了,需要吃叶酸。平时可以吃一些复合维生素。
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胃病是可以吃豆腐的。不过要注意适量的吃一些,豆腐富含蛋白质,具有很高的营养和人体所需要的营养。另外,因为有胃病的患者,豆腐更好的被人体吸收,所以适当的食用也会有好处。平时要避免食用大量的大豆产品,以免引起胃胀感。如果出现了胃部疾病,一定要到正规的医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。枸橼酸铋钾胶囊、胶体果胶铋胶囊、米索前列醇片等西药,能够促进胃黏膜的再生。
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胃胀气不可以吃豆腐。胃胀时,胃中的气体增多,而豆类食物进入胃部之后又会加重产气,因此,患者胃胀气时尽量不要吃豆腐,以免加重症状。日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。
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孕妇在怀孕期间是可以吃豆腐的。没有不能吃的食物,也没有什么需要特殊禁忌的。如果平时吃了难受不舒服的食物就不可以吃。怀孕两个月了,需要吃叶酸。平时可以吃一些复合维生素。
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孕妇可以吃豆腐,但是不能多吃,以免影响身体健康。豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。并且豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,所以怀孕期间可以多食用。但是,由于豆腐含有大量的嘌呤,所以不能过多吃,尤其是痛风和高尿酸人群。
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发烧可以吃豆腐。豆腐当中含有的营养成分比较丰富,例如碳水化合物,蛋白质等这些营养成分很容易消化,体质虚弱的患者适当的吃一些豆腐,还可以提高自身的抵抗力,并且能够补充身体当中所需要的营养成分,如果患者出现了发烧,通过吃豆腐也能够缓解发烧的症状,也可以多吃一些其他的豆制品,不会导致身体发热越来越严重,但是不可以吃油炸的豆腐。
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