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孕妇的饮食注意事项有哪些

我怀孕了,最近一点食欲都没有,肠胃也有点不舒服,孕妇的饮食注意事项有哪些?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:孕妇饮食注意事项禁忌多食醋。不要食用过多的醋和含酸性的食物,其能导致畸胎的元凶之一。禁忌喝茶和咖啡。这是因为茶水中含有碱,具有兴奋作用,危害胎儿的生长发育。避免辛辣海鲜等刺激性比较强的食物。

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骨折以后会导致骨折端的疼痛、肿胀情况,往往肢体或者椎体活动受限,病人卧床时间比较长。卧床期间一定要注意,因为卧床以后肠道的蠕动减慢,很容易导致腹胀、腹痛的情况。卧床期间也要多注意饮食,少吃过油、过甜以及不易消化的食物,以免加重胃肠道的负担,从而引起便秘的情况。并且还会导致腹胀、腹痛的加重,影响营养素的吸收。平时要多清淡饮食,多食易消化、高蛋白以及高纤维素的食物,多吃一点新鲜水果、蔬菜,说虾皮、牛奶、瘦肉之类的高钙食物,促进骨折的愈合。
脑出血的饮食注意事项有哪些
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一般来说,脑出血吃以下食物比较好,注意事项如下:脑出血患者应该选择多种食物,每日摄入谷薯类,蔬菜、水果类,乳、蛋类,豆类,油脂类共五大类食品,多吃纤维素含量丰富和钾钙含量丰富的食物;要忌高油高盐高脂肪、辛辣刺激的食物,忌暴饮暴食,忌烟酒等。日常生活中,脑出血患者要注意休息,保证睡眠质量,保持居室温湿度适宜,经常通风换气。
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通常情况下,脑梗死患者宜食用洋葱、芹菜、芦笋、萝卜等蔬菜,在补充人体所需营养物质的同时,还帮助人体调节血压、血脂等,从而对脑梗死起到一定程度的辅助治疗以及预防作用。具体内容如下:脑梗死不宜吃含油脂过高及油炸类食物,如肥肉、动物油等。也不宜吃含盐高的菜品或腌制品,如咸肉、咸菜、熏酱食物等。食盐应每日不超过5g,如果合并高血压,每日应不超过3g。如果是吞咽障碍的患者可将固体食物打成泥状或糊状,从而降低吞咽难度。要缓慢、少量多次进食,避免误吸。
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一般情况下,脑膜瘤的饮食注意事项有适宜吃的食物、不适宜吃的食物。具体内容如下:1.适宜吃的食物:宜清淡饮食,多吃富含蛋白质和维生素的食物,如水果、蔬菜、谷物、豆类和奶制品,保持充足的营养。可用温开水冲适量蜂蜜口服。每日推荐摄入谷薯类,蔬菜、水果类,禽、鱼、乳、蛋类,豆类,油脂类共五大类食品。2.不适宜吃的食物:但是患者不宜吃含油脂过高及油炸类食物,如肥肉、动物油等。不宜吃含盐高的菜品或腌制品,如咸肉、咸菜、熏酱食物等。
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剖腹产前饮食注意事项有以清淡为主、禁食6-12小时、禁水2-4小时、输葡萄糖注射液、保持良好的心态等。在剖腹产术前一天,晚上的进食需要以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒冷食物,保持大便通畅,而且不易过饱,手术前需要禁食、禁水,择期剖腹产患者手术前尽量禁食6-12小时,禁水2-4小时。如果出现明显的饥饿感,或者想喝水的情况,医生可以选择输葡萄糖注射液缓解。保持良好的心态,有利于手术的顺利进行。
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妊高症又称妊娠期高血压综合征,是妊娠期特发性的血压升高的一种综合征,娠期高血压综合征的饮食注意事项有低盐、低脂饮食。娠期高血压综合征的患者的饮食原则应该是以低盐、低脂肪、以清淡为主,但是怀孕期间仍要多吃高蛋白的食物,比如鸡蛋,牛奶等,可以以补充体内的营养,同时也要避免食用一些辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。
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