问题分析:孕前需要夫妻双方做全面的检查,也就是一般的体检,加上专科的检查。如果没有异常,就可以备孕了,这是防止胎儿神经管畸形的,还有夫妻双方戒烟戒酒,尽量的规律饮食生活习惯,把身体调整到的状态,是有利于怀孕的。平时注意锻炼身体,提高自身免疫力。要保持良好的心情,不要过于焦虑或者过于激动。