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剖宫产后子宫松弛怎么办

我以前生孩子的时候是剖宫产的，但是产后去检查，发现子宫松弛，我想问下剖宫产后子宫松弛怎么办?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：剖宫产术后不应该出现阴道松弛的现象，因为又不是阴道分娩，如果是阴道分娩，阴道会变得比较松弛，但是剖宫产术后，阴道没有经过扩张，不会出现的，平时可以做一下缩肛运动来改善。

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需要在怀孕以后进行治疗的，因为宫颈的功能不全，最容易出现早产的情况的，所以在怀孕4个月后，通过宫颈环扎术治疗，另外卧床休息，避免刺激腹部出现宫缩，避免刺激腹部出现宫缩，这样就可以避免早产出现的。

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剖宫产术后不应该出现阴道松弛的现象，因为又不是阴道分娩，如果是阴道分娩，阴道会变得比较松弛，但是剖宫产术后，阴道没有经过扩张，不会出现的，平时可以做一下缩肛运动来改善。

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这是生产导致的，在胎儿经常产道时会扩充产道，导致阴道的松弛。会影响性生活，但也是可以进行恢复的。手术都是有风险的，能不进行手术，可以自行解决时可以自行解决恢复。

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这是生完孩子的正常现象，另外生完孩子以后，身体各方面恢复正常状态需要42天左右。如果还感觉阴道松弛，可以做阴道紧缩手术。同时在这期间切勿进行性生活行为，要多注意休息问题。

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子宫松弛可以进行康复训练或手术治疗。子宫松弛是指盆底功能损伤引起阴道松弛，主要表现为压力性尿失禁，影响性生活等，这种情况与怀孕后子宫增大压迫有密切关系，如果顺产时经过产道则会加重。主要治疗方式是结合盆底康复训练，坚持治疗会有一定效果。如果效果不明显，需要通过手术治疗，比如阴道壁修补术等。建议：子宫松弛患者要保持心情愉快，情绪稳定、睡眠充足，注意饮食合理搭配。

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子宫下垂是盆底功能松弛，轻度的子宫下垂可以在家中做锻炼，做收缩肛门的运动，每次30分钟。如果是中度和重度的需要就医治疗，此时药物治疗不明显，可以选择手术进行治疗。

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产后子宫松弛下垂可以收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以改善。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。

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子宫松弛分为子宫下垂和宫颈松弛两种。如果宫颈口松弛，在妊娠过程中，容易引起流产、早产，可以在怀孕的过程中，结扎宫颈。阴道松弛可以通过以下锻炼来改善。屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。提肛运动：在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

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生完宝宝后出现子宫颈松弛是常见的，慢慢就可以恢复。可以做肛提肌锻炼一下，将肛门向上提，然后放松，一提一松反复进行，持续5-10分钟。平时要注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，清淡饮食多喝水多吃蔬菜少吃辛辣食物就可以预防妇科炎症。

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