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过预产期了如何促进宝宝发动

我现在预产期过了，天天散步爬楼梯也没效果，过预产期了如何促进宝宝发动?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：这段时间可以在家人的陪伴下适当的运动走一走，爬爬楼梯，有助于心情的放松，对顺产也有一定的帮助。其次，在饮食方面适量吃些山楂、马齿菜等，可以兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。

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到了预产期也不用过分担心，因为预产期是根据末次月经推算的，真正的分娩时间在预产期前三周和后两周以内都是正常。要定期产检，B超检测胎盘与羊水情况，必要时胎心监护。如果都正常，就可以再观察一个星期等待自然发动。期间多走动走动，散散步，适当爬楼梯，有利于发动分娩。如超过一个星期没有临产，可以考虑缩宫素诱发宫缩分娩。
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促进宝宝消化的辅食有很多，最常见的主要是小米粥或者是稀饭面条之类的食物，时可以给宝宝吃些南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆这类食物不仅能够容易消化吸收，而且还能够养胃，有助于宝宝身体的恢复，在日常的生活中如果发现宝宝有不正常的现象，应当及时的采取相应措施，这个时候宝宝的身体比较弱，对外界的抵抗能力也比较差。
过预产期了如何促进宝宝发动
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
这段时间可以在家人的陪伴下适当的运动走一走，爬爬楼梯，有助于心情的放松，对顺产也有一定的帮助。其次，在饮食方面适量吃些山楂、马齿菜等，可以兴奋子宫，增加子宫平滑肌的收缩。
过预产期了如何促进宝宝发动
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
过了预产期可以通过以下方法来促动胎儿发动：可以在家人的搀扶下进行爬楼梯的运动来放松身体，有利于生产。可以在饮食方面，食用一些山楂和马齿菜等来让子宫处于兴奋状态，促进子宫平滑肌的收缩来时胎儿出生。通常在怀孕的三十七周到四十二周之间使用，若是超过四十二周胎儿还未有发动迹象，而此时的胎盘已经出现老化的迹象，需要使用催产针来促进胎儿发动，否则胎儿会因为缺氧所导致胎死腹中的情况。
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孕期特别是在妊娠后期多散步，有利于加强骨盆韧带的放松，有利于降低胎儿的头部向骨盆的入口处。上楼能促进腿部和髋关节的力量，帮助胎儿进入骨盆。孕期后期可以在专家的引导下进行孕期锻炼，提高盆腔的柔韧和弹力，从而促进胎儿进入盆腔。体育和体育活动要有家庭成员的陪同，避免跌倒，而不适当的锻炼也会引起早产。经孕妇通常是在分娩后的胎头进入盆腔，在妊娠后期，胎头没有进入盆腔是很常见的情况。
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顺产后可以通过以下方式来促进排大便：顺产前2-3日应以卧床休息为主，甚至在坐月子期间也要多卧床，这样会造成肠道蠕动迟钝，肚子胀气，造成便秘。首先要适当下床活动，多饮水，多食用香蕉、苹果等新鲜的蔬果，平衡膳食，并顺时针方向按摩腹部，可以帮助肠道蠕动，如果有必要，可以使用开塞露来治疗。不要食用辛辣刺激的食物，以免导致大便干燥。
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预产期到了宝宝还没发动不需要特殊处理。通常情况下，如果孕妈到了预产期宝宝还没有反应，但是胎心和胎动正常是，孕妈是不需要过度担心。因为一般预产期提前半个月以及延长半个月都是属于正常的情况，所以是不需要进行特殊处理的。孕妈可以在孕晚期准备好充分的待产准备，出现宫缩情况时及时到医院进行待产。同时在孕期孕妈要多注意休息。
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