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产妇喝什么汤下奶比较快

我刚生完孩子，但是我的奶水不好，朋友说可以吃点汤下奶，那什么汤下奶比较快呢?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：可以喝通草猪蹄催乳汤，猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，也可喝丝瓜鲢鱼通乳汤，丝瓜对于下奶的功效一直都被人们所津津乐道，而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用，还有猪蹄金针菜汤，猪蹄和金针菜都可以补血通乳，熬制成汤，营养价值更高，不仅壮骨益骨，养血生精，也能帮助产妇更好的分泌乳汁，促进下奶。

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产妇吃红枣会下奶吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
产妇吃红枣通常会下奶。红枣是一种非常有益的食材，产妇适当食用红枣，可以起到促进乳汁分泌的作用。红枣中含有丰富的营养素，包括蛋白质、矿物质等多种营养成分，适当在产褥期食用红枣，不仅可以增加乳汁中营养素的平衡，还可以一定程度上促进乳汁分泌。对于产妇不存在妊娠期糖尿病或者糖尿病合并妊娠的情况下，可以适当食用红枣。然而，如果患有血糖代谢方面的异常，不建议过多食用红枣。如果出现不良症状，则应该根据实际情况及时就医治疗。
产妇多喝什么汤才可以下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇喝营养丰富的肉汤比较下奶。比如通草猪蹄肉汤，排骨汤，鸡汤等。多喝些小米粥，豆浆，这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠，良好的心情，情绪不好，过于疲劳，都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的，如果奶水过少，平时注意多做热敷，也可以看看中医，服用中药进行调理。
产妇喝什么汤下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇喝通草猪蹄催乳汤下奶。产妇可以喝通草猪蹄催乳汤。因为猪蹄甘咸平、能滋阴益气血、通血脉。其中含有大量胶质，是血小板生成的物质，有止血功效。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，补血通乳，中医常用于产后催乳。同时也可以喝丝瓜鲢鱼通乳汤。因为鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。同时也建议产妇不要食用过冷以及过于辛辣刺激性的食物。
产妇喝什么汤下奶比较快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以喝通草猪蹄催乳汤，猪蹄里面含有丰富的脂肪、蛋白质等，对补血活血具有很大的作用，而且通草对通乳具有很强的效果，也可喝丝瓜鲢鱼通乳汤，丝瓜对于下奶的功效一直都被人们所津津乐道，而鲢鱼又具有通乳、补虚、理气的作用，还有猪蹄金针菜汤，猪蹄和金针菜都可以补血通乳，熬制成汤，营养价值更高，不仅壮骨益骨，养血生精，也能帮助产妇更好的分泌乳汁，促进下奶。
产妇喝什么汤下奶又多又快
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
想要下奶又多又快，可以喝猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等汤水都有利于下奶。
产妇下奶喝什么汤好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
多喝些猪蹄儿汤，排骨汤，鲫鱼汤，多喝些小米粥，豆浆，这些有利于下奶。平时注意保持充足的睡眠，良好的心情，情绪不好，过于疲劳，都会影响奶水量的。也可以找催乳师按摩进行疏通奶结进行催乳的，如果奶水过少，平时注意多做热敷。
产妇下奶食谱有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
下奶食谱主要是多吃豆类的产品。下奶食谱主要是多吃豆类的产品，可以喝豆浆，鱼汤之类。下奶汤有猪脚汤，鲫鱼汤，排骨汤，通草海马炖鸡，鱼头豆腐汤等。同时可以多吃水果，因为水果含维生素和矿物质较多，能帮助消化，促进排泄，增加乳汁分泌。水果不同于冷饮，不伤脾胃，也不会影响子宫收缩，产后吃水果有利于身体恢复和增加抗病能力以及分泌乳汁。
产妇一般几天下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇一般在产后三天内下奶。下奶的时间和孕妇的体质有一定的关系，但通常是在产后的三天内下奶。还可以通过让宝宝吮吸乳头和对乳房进行热敷来促进下奶。孕妇在哺乳期间需要养成良好的生活习惯与饮食习惯，及时补充营养，因为孕妇进食的营养会顺着乳汁输送给胎儿。如果孕妇一直无法下奶，或者乳汁较少，需要到医院进行检查，并积极进行治疗。
顺产产妇吃什么下奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后泌乳是正常的生理现象，医生鼓励母乳喂养，母乳喂养的优点众多，但产妇要尽量避免精神过度紧张，保持愉悦的心情。产妇在饮食时可以进食富含蛋白质的食物，比如花生、山药、猪蹄、鲫鱼、红枣等，这些都有助于产妇下奶，同时要保持营养均衡，多食用汤羹类食物，如果乳量仍不理想，也可借助传统医学中医帮助开奶下奶，中医治疗对于增加乳量有着很好的疗效。
产妇吃什么下奶快
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，产妇吃以下东西下奶快。下奶就是产妇产后乳汁分泌的一个过程，属于自然的生理过程。如果是顺产的，产后饮食没有禁忌，产妇吃以下东西排骨汤、鸡汤、鸽子汤等下奶，如果是剖腹产应该是术后2-3天流食逐渐恢复到正常饮食。患者平时应该清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
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