问题分析:正常的就清水熬煮,鸡汤里的很多油水适当喝点是有好处的,但是就是说连续喝会长胖,鸡汤可以补充人所需要的能量,还能提高自身抵抗力,同时也是比较美味的。汤里的鸡油,大部分属于饱和的脂肪酸,是可以提供营养给产妇的。