问题分析:孕妇是可以吃灰灰菜的。灰灰菜含有蛋白质、脂肪钙、铁、磷、胡萝卜素、维生素C和D等多种物质,可以起到清热利湿、杀虫,增强人体的免疫力,对腹泻有一定的疗效,还可以缓解孕妇的血压、焦虑心理,促进铁质的吸收,保护胎儿的神经系统。