首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

孕初期一天吃几颗蓝莓

我特别的喜欢吃蓝莓，我知道我现在是怀孕了，但是我看书上说蓝莓在怀孕的期间也是可以吃的，孕初期一天吃几颗蓝莓?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：孕妇可以吃蓝莓，但是量应该受到控制，通常每天大约20颗蓝莓。应该知道蓝莓具有很高的营养价值，富含膳食纤维、维生素、钙、铁、磷、钾、锌和其微量矿物质元素。这些营养元素的比例明显高于其水果，是酸的、甜的和美味的。适当的消费可以补充怀孕期间所需的营养，促进食欲，有助于缓解怀孕呕吐和其好处。

展开全部
相关推荐
宝宝可以吃蓝莓吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝是可以吃蓝莓的，因为宝宝消化功能以及自身的器官已经发育成熟。其次蓝莓果实中含有丰富的营养成分，对于宝宝的发育也有很好的保健作用，可以防止宝宝脑神经，以及血管发生病变，也可以增强宝宝机体的免疫功能。
怀孕初期可以吃蓝莓吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期当然是可以吃蓝莓的，蓝莓这种水果具有一定的酸性，吃起来是酸酸甜甜的。而一些酸性的食物能够很好地调节我们的胃口，尤其是对怀孕初期的孕妇来说，更能够缓解反胃的症状，所以怀孕初期，孕妈妈们可以买一些新鲜的蓝莓来吃，能够起到很好的调理效果。
经期可以吃蓝莓吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期通常可以吃蓝莓，为身体补充营养，具体分析如下：月经期间可以吃一些蓝莓。蓝莓富含矿物质、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性月经期间食用蓝莓可以增强人体的免疫力和营养，并且蓝莓中含有的花青素，在月经期间食用蓝莓可以防止一些疾病。另外还有美容养颜的功效，在月经期间，蓝莓还可以起到很好的降血糖作用。饮食上要注意清淡，保持局部卫生清洁。
拉肚子可以吃蓝莓吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下，拉肚子的患者不建议吃蓝莓。具体情况分析如下：拉肚子可能是慢性肠炎、胃肠型感冒等疾病导致的，蓝莓含有丰富的维生素C这一人体所需的营养物质，正常人吃蓝莓能增强免疫力，还可以预防疾病的发生，但是由于蓝莓属于凉性食物，拉肚子的患者如果吃蓝莓，可能会加重不适，因此拉肚子的患者不建议吃蓝莓。拉肚子的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
小孩吃蓝莓上火吗
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
小孩吃蓝莓不会上火，但是小孩吃蓝莓需要适量，以免对身体造成不良的影响，具体分析如下：1.不会上火：蓝莓属于寒凉食物，小孩吃蓝莓不会出现上火情况，反而还会有祛火的功效，对于容易上火的小孩来说，适当的吃蓝莓可起到降火的作用。2.不良的影响：小孩吃蓝莓，如果吃太多可能会导致腹泻，并且蓝莓富含草酸盐，平时一定避免多吃，以防出现肾结石和胆结石。
婴儿吃蓝莓有什么好处
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
通常情况下，家长给婴儿吃蓝莓可以防止婴儿便秘、增强免疫力等好处。具体情况分析如下：1.防止婴儿便秘：新鲜的蓝莓大约含有4g膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%，因此蓝莓可以促进肠蠕动，进而有预防便秘的作用。防止便秘的作用。2.增强免疫力：蓝莓含有丰富的抗氧化剂，氧化剂成分远远大于其它新鲜水果和蔬菜，可以中和体内的自由基进而增强免疫系统，家长可以给婴儿吃蓝莓以增强免疫力。
孕初期一天吃几颗蓝莓
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃蓝莓，但是量应该受到控制，通常每天大约20颗蓝莓。应该知道蓝莓具有很高的营养价值，富含膳食纤维、维生素、钙、铁、磷、钾、锌和其微量矿物质元素。这些营养元素的比例明显高于其水果，是酸的、甜的和美味的。适当的消费可以补充怀孕期间所需的营养，促进食欲，有助于缓解怀孕呕吐和其好处。
1岁半宝宝吃蓝莓一天最多多少
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
蓝莓性质寒凉，含有大量的糖分，不宜多吃，吃50克左右即可容易导致肠胃不适，血糖升高及摄入过多糖分，影响身体健康，引起发胖等现象。蓝莓中含有丰富的花青素，有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护心脑血管，促进皮肤细胞的新陈代谢，美容养颜，延缓衰老，预防记忆力退化。而且，蓝莓含有丰富的膳食纤维，热量很低，能够促进消化，润肠通便，减肥瘦身。
怀孕初期吃了几颗龙眼怎么办
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕初期吃了几颗龙眼怎么办需要分情况，具体分析如下：怀孕初期吃了几颗龙眼，如果没有腹痛和阴道流血的情况，一般不会对身体造成明显应县，这种情况下无需进行特殊处理。怀孕初期吃了几颗龙眼，容易上火，还有引起先兆流产的可能，如果出现不适症状，需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行对症治疗。怀孕初期要均衡饮食，多补充维生素高蛋白和微量元素的食物，定期到医院进行产前检查。
糖尿病一天吃几颗核桃最好
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者如果有良好的血糖和血脂水平，可以每日食用2~3个核桃，一般是比较好的。核桃里面富含大量的卵磷脂，对大脑有益，但是核桃中脂肪含量高，会导致血糖增高，血液的粘滞，从而导致血脂的上升，因此，对于血糖和血脂比较高的患者，每天吃2到3个。患有糖尿病的患者，在食用了核桃以后要在饭后两个小时内检测一下，如果出现了水平起伏较大的情况，可以通过少食或不食用坚果来进行血糖的调节。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科