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怀孕5个月孕妇食谱应该是什么

我已经结婚两年了，终于怀孕了，现在已经怀孕五个月了，怀孕5个月孕妇食谱应该是怎么样的呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王凤英,首都医科大学宣武医院,主任医师

王凤英主任医师妇产科

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：怀孕5个月了没有什么固定的食谱，主要是结合孕5个月胎儿各个器官正在发育，母体自身变化，子宫增大压迫肠管，肠蠕动减弱易引起便秘等，饮食方面要均衡营养，增加蛋白质，维生素，新鲜蔬菜，水果，矿物质的摄入，少食多餐，同时要补充钙，铁，维生素D，维生素A等微量元素，预防缺钙和贫血等并发症的发生。

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怀孕2个月食谱大全集是什么

王凤英主任医师

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现在怀孕早期，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，然后多吃一些含钙丰富的东西，可以吃点小米粥薏米粥，西兰花紫甘蓝，苹果梨子香蕉，这些都是可以的，反正一些时令的水果蔬菜都可以多吃点。

怀孕5个月孕妇食谱应该是什么

王凤英主任医师

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怀孕5个月了没有什么固定的食谱，主要是结合孕5个月胎儿各个器官正在发育，母体自身变化，子宫增大压迫肠管，肠蠕动减弱易引起便秘等，饮食方面要均衡营养，增加蛋白质，维生素，新鲜蔬菜，水果，矿物质的摄入，少食多餐，同时要补充钙，铁，维生素D，维生素A等微量元素，预防缺钙和贫血等并发症的发生。

怀孕的现象

王凤英主任医师

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怀孕的表现主要有头晕，乏力，厌油感，食欲不佳，喜食酸物，恶心，呕吐等。自觉乳房增大，乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠，涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。

怀孕喝羊汤好吗

王凤英主任医师

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一般怀孕期间是可以喝羊汤的，喝羊汤是可以有效的补阳，相对来说对身体是比较有好处的，而且要注意多做户外活动，一般怀孕期间的话要保持良好的心情，尽量不要吃寒凉的食物，还有一些刺激性的食物就可以了。天气热的话，可以不要喝羊肉汤，不排除会有上火，而导致流鼻血的可能。

怀孕能吃山楂吗

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王凤英主任医师

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备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

孕期饮食怀孕4个月食谱介绍

王凤英主任医师

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