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顺产产妇可以吃盐吗

我现在是在坐月子期间，听我婆婆说顺产的产妇是不可以吃盐的，顺产产妇可以吃盐吗?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：顺产产妇是可以吃盐的。盐中含有的钠离子对人体非常重要。如果没有钠离子，就会出现乏力气短的症状，成人每天需盐量约六克，正常量的盐摄入人体后，会通过消化道全部吸收，不会给身体带来影响。

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顺产之后两周就可以进行洗澡，洗头，刷牙。但是要注意洗澡，只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴。如果会阴有切口，要注意不能够长时间用水浸泡，不能够用手使劲搓，以免发生切口裂开，切口感染，出血，愈合不良等。
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年龄超过35岁，那就考虑属于是高龄孕妇，那就会影响顺产的，且对顺产的情况还与孕妇的骨盆的情况及胎儿的情况和宫缩等综合分析的建议，现在先注意休息和注意卫生，保持情绪稳定及饮食均衡，并注意按时做孕期检查及排畸检查，注意避免增多过多的营养导致胎儿发育过大。
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在刚生完孩子这几天，身体是比较虚的，有可能是在一直冒虚汗，这段时间是不能受凉的，如果受凉，很有可能会引起感冒，也有可能会引起身体其他疾病，如果想要洗头，可以在两周以后，在注意保暖的情况下是可以洗头的。洗完以后及时用吹风机把头发吹干，这样可以有效地预防受凉，引起感冒，影响身体的恢复。头发很脏，对于身体健康也是不利的。
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