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清肠排便食物有哪些

我自从怀孕到生完孩子有2年了，一直有很严重的便秘，想吃些助消化的食物，十大清肠排便食物有哪些?
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王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：清肠排便的食物，主要是一些含有大量纤维素的食物，比如玉米、土豆、南瓜、红薯、西红柿、胡萝卜、葡萄、猕猴桃、火龙果、雪莲果，对于促进肠胃的蠕动都有很好的作用。

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补肝的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，补肝的食物主要有以下几种，具体内容如下：1.菌类食品：可以提高抗病能力，还可以抗击干扰素，能够起到保护肝脏的作用。2.鸭肉：鸭肉性凉，可以滋阴，能够改善阴虚内热，进而保护肝脏。3.蜂蜜：可以保护肝脏，增加吞噬细胞的吞噬能力，还可以提高免疫力，抗击干扰素的形成。4.葡萄：可以补气血，强筋骨，利小便。还可以收敛肝气。5.枸杞：可以保护肝脏，促使肝细胞再生。
利胆最强的食物有哪些
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
通常情况下，没有利胆最强的食物有哪些这一说法，患者可以适量喝用玉米须、蒲公英等泡制的食物可以利胆。具体情况分析如下：玉米须：玉米须味甘，性平，具有利尿消肿、清肝利胆等功效，可以用来治疗水肿、小便淋沥、胆囊炎、胆结石等病症。蒲公英：蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱等多种营养物质，味甘，微苦，性寒，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。
清肠排便食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
清肠排便的食物，主要是一些含有大量纤维素的食物，比如玉米、土豆、南瓜、红薯、西红柿、胡萝卜、葡萄、猕猴桃、火龙果、雪莲果，对于促进肠胃的蠕动都有很好的作用。
清胃热有哪些食物
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
清胃热有豆腐、香蕉、梨、甘蔗等食物。一、豆腐容易消化，而豆腐则属于凉性，主要作用是清胃热、泻肠热。二、香蕉也能够清胃热，它能帮助消化和清除肠胃中的多余的火气。三、第三种是梨，它能清热解毒，对胃气旺盛的人也能起到一定的作用。四、第四种是甘蔗，它富含水分，可以帮助胃火的排出，能够起到清胃热的作用。
孕妇去火的食物有哪些
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇去火的食物有新鲜的蔬菜和水果。孕妇在孕期要避免食用油腻、辛辣的食品，比如方便面、辣条、油条、炸糕、炸鸡排等，以免出现上火的情况。可以适量吃木耳、黄瓜、南瓜、白萝卜等，或是柚子、猕猴桃、梨子、西瓜、香蕉、火龙果等，新鲜的蔬菜和水果有利于降火。平时应该适当运动，早睡早起，避免过度劳累和剧烈运动，有利于提高身体免疫力。
3天清肠排毒果蔬汁有哪些成分
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
这种有利于清肠道排毒的果蔬汁，主要选用的都是一些新鲜的富含维生素的蔬菜水果等，比如橙汁，胡萝卜汁、芹菜汁等，这些食物中含有丰富的纤维元素，有利于清肠道，并且还富含独特的营养价值。
吃什么可以清肠胃
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下，吃酸奶、蜂蜜水或者淡盐水可以清肠胃。酸奶除了含有丰富的钙质之外，还能调节肠道菌群，刺激胃肠蠕动，防止便秘，减少胃肠病的发生。每天早晨一杯蜂蜜水或者淡盐水，因为蜂蜜水具有润肠通便的效果，能够促进肠道的蠕动，使大便排出。如果出现肠胃不适等症状，患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
促进排便的药有哪些
曹键副主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说，促进大便的药物有以下这些：1、硫酸镁、乳果糖等体积性泻剂，其主要功效是降低肠道水分的吸收。2、刺激性泻药，如果导、番泻叶等，主要是为了暂时的排便，不能长时间使用，以免引起药物的依赖性。另外还有麻仁软胶囊、芦荟胶囊等。在日常生活中要多吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、酸牛奶等，可以让大便柔软，促进排便。
甘露醇清肠怎么用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
前一天先服用50ml的甘露醇，再加200ml的糖盐水进行清肠观察，如果喝完50ml后没有出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐的表现，建议再次继续服用，一般前一个晚上先服用半瓶，服用半瓶后要继续口服1000ml的糖盐水，第二天早上再服用半瓶，同样要嘱其再次服用糖盐水约1000ml。
刮油清肠有效的食物是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
刮油清肠最强效的食物黄瓜，具有清热解渴利尿作用，它含有的纤维素也同时能促进肠道排出食物废渣，黄瓜清脆可口，高脂血症每日适量食用绿豆有明显降血脂的良好作用，绿豆能明显减轻高血脂的一些不良症状。
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