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产妇上班后如何坚持母乳喂养

我产假期满就得回单位上班了，就不便按时给宝宝哺乳了，产妇上班后如何坚持母乳喂养?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品，在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁再用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。

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母乳是宝宝最好的食物，应纯母乳喂养至六个月，继续母乳喂养至宝宝两岁。母乳喂养可以减少宝宝出生后1到2年生长迟缓或者肥胖，有利于预防成年慢性病的发生。母乳喂养还可以促进母亲和宝宝之间建立起亲密的关系。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品，在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁再用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。
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产妇患甲减病可以进行母乳喂养，甲减病人在服药时也可以母乳喂养，若产妇患心衰、肝功能异常、巨细胞病毒感染等疾病，不能母乳喂养，母乳喂养有助于婴儿智力及身心发育、营养物质摄入和免疫物质摄入。
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母乳喂养可以通过以下方法来判断孩子是否吃饱了：通常情况下，孩子在吃奶半个小时到四十分钟后会睡着了，此时，再摇动孩子，孩子不吃了，就是孩子要吃饱了，通常会安稳睡一个小时至两个小时。孩子也会存在不认真吃奶，边玩边吃的现象，可能是喂养孩子的姿势不对所导致的情况，也有可能是母亲的奶水不够所导致的这种情况的发生。
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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
母亲正确进行母乳喂养的情况如下：通常情况下，母亲在喂养孩子之前，需要注意手部卫生清洁，还需要使用温水毛巾湿敷双侧的乳房，先自己挤出一些奶水出现，便于宝宝后续吃奶。母亲可以选择一个合适、舒适的喂养姿势。母亲在喂养孩子时，需要保护自己的腰部，可以使用靠垫来护一下腰部，还可以将脚稍稍垫起来，便于喂养孩子，注意孩子是否在吸吮奶水。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
婴儿出生后30分钟内可使新生儿吸允乳头，刺激乳房尽早地分泌乳汁，让宝宝吃到营养价值高的初乳，增强抗病能力，另外哺乳也可以促进妈妈子宫收缩排除恶露，母乳喂养还不规定时间和次数，宝宝需要的时候就可以吃。
上班后奶水变少如何坚持母乳喂养
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
奶水越来越少，首先调整哺乳妈妈的情绪，不要过分紧张和担心。因为泌乳素是一个非常敏感的激素，如果过分紧张的话，可能会出现波动，影响奶水的分泌。其次是加强营养，增加汤汁类高乳，高蛋白，高维生素微量元素的饮食摄入。多喝水，保证充足的体液供应。也可以做乳房穴位按摩，音频理疗或者中药汤剂等促进乳汁分泌。
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母乳喂养，一般吃到一岁多就可以了，越吃到后面奶水都没有什么营养了，后面可以吃主食为主了。母乳不足的母亲不要急于加代乳品，多吃些能下奶的食物，如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄、黄花菜、丝瓜、芝麻等。实在没有母乳不能亲自喂哺婴儿，则要慎重选择奶粉，尽可能选择钠含量接近母乳的婴儿奶粉，方可保护小婴儿的健康，如母乳化的配方奶粉等。
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