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怀孕前三个月可以趴着睡吗
睡觉的时候特别喜欢趴着睡,现在怀孕三个月了也偶尔趴着,怀孕前三个月可以趴着睡吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英
主任医师
妇产科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
怀孕三个月,偶尔趴着睡是可以的。怀孕三个月,子宫还不是很大。大多数孕妇能够在耻骨联合上,触及增大的子宫。此时,孕妇腹形的改变还不是很明显,如果趴着睡,感觉比较舒适,孕早期可以偶尔趴着睡。
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怀孕初期可以趴着睡吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕后外出时,最好别趴着睡觉,侧卧位和仰卧位可供选择。侧卧姿势比较适合胎儿生长发育,有利于母体散热。由于趴着睡的时候,压迫腹部,影响血液循环,对胚胎的血液供应有影响。如果孕妇长期趴着或躺着睡觉,还会引起产后水肿等并发症,对胎儿也不利。孕早期易流产,因此,应重视适当的休息,无法从事这一活动,忌高等强度作业,严禁性生活并持续控制妊娠3个月。怀孕后应该多参加一些体育锻炼,如游泳,散步等,促进子宫收缩和胎儿发育。还要戒烟酒,离开辐射环境。
怀孕初期趴着睡觉可以吗
王凤英
主任医师
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三级甲等
怀孕初期趴着睡觉可以,通常不会给胎儿造成不良影响。妊娠早期胎儿处于体内,子宫一般是在骨盆中,此时对睡觉的位置并没有什么特殊的需求,不过孕妇前期要注意保持良好的睡觉习惯,中后期不能躺着睡觉,要改一下躺着睡觉的习惯。如果怀孕中期或者后期睡眠质量差,可能会对宝宝的生长发育造成一定的不利影响。建议孕妇保持良好的睡觉方式,可以是左侧仰卧,也可以是仰卧,对后期的胚胎生长有一定的促进作用。
怀孕可以趴着睡觉吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕是可以趴着睡觉的,但尽量避免。通常情况下,在怀孕期间时,最好的睡姿是向左侧卧位,而仰卧位会对呼吸的顺畅程度产生影响,右侧卧位则更加容易压迫到胎儿。当然,若是在怀孕初期,子宫没有太大变化时,是可以趴着睡的,不会对胎儿产生影响。此外,孕妇在日常生活中,应保持休息环境清洁、安静、舒适,规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜、过度劳累。
怀孕可以趴着睡吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕前期可以趴着睡。怀孕早期,胎儿还很小,能够趴着睡。可是,孕中期后就不可以趴着睡了。伴随着胎儿的发展,子宫开始增大。趴着睡会挤压子宫,造成气血不通,胎儿营养成分供给不足,胎动不安。平卧非常容易危害宝宝的吸气,所以最好选用孕妇左侧睡入睡。那样能改善子宫的血液循环系统,推动胎儿的发育正常,有益于生育。
怀孕两个月可以趴着睡觉吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
原则上讲,是不建议孕妇趴着睡觉的。趴着睡会影响孕妇的肺部呼吸,易造成胎儿缺氧。妊娠2个月时,孕妇因妊娠反应而头晕困倦、倦怠周身无力,相应的,睡眠时间也会延长。这时的子宫仍处在盆腔内,没有超过耻骨联合的范围,一般常用睡姿即可,以平卧或者侧卧位为宜,但不可趴着睡位。妊娠早期,孕妇可以补叶酸片,妊娠12周内做首次产检、保持均衡营养。
怀孕前三个月可以趴着睡吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕三个月,偶尔趴着睡是可以的。怀孕三个月,子宫还不是很大。大多数孕妇能够在耻骨联合上,触及增大的子宫。此时,孕妇腹形的改变还不是很明显,如果趴着睡,感觉比较舒适,孕早期可以偶尔趴着睡。
怀孕前三个月可以同房吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
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怀孕前三个月不可以进行同房行为。由于女性在怀孕前三个月,胚胎着床不稳定,胚胎着床时,女性的机体会出现排异反应,子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后,女性的子宫会受到压迫,或者是兴奋导致的收缩反应等现象,又或者是同房时体位的不当,导致造成胚胎着床出现一定的影响,导致孕妇出现流产,甚至出现胚胎停育的现象。
怀孕前三个月容易流产吗
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
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怀孕前3个月即怀孕12周以内,容易受外界影响导致流产。主要因为此时受精卵刚形成,还是孕囊期,受精卵逐步在宫腔内种植着床,向胎儿转变的过程。此时正是怀孕的关键时间,外界环境影响容易导致怀孕前3个月发生流产。整个孕期80%左右的流产发生在怀孕前3个月建议怀孕前3个月,要适当减少活动,多注意有无阴道流血、腹痛等先兆流产的症状,出现不适的情况积极就医,用药物治疗。
怀孕前三个月食谱
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
怀孕前三个月建议多吃以下的食物:多吃蛋白质含量丰富的食物,比如鱼肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等,可以有效补充蛋白质,还要多吃水果、蔬菜等,补充必要的维生素。孕早期若没有明显的孕吐等早孕反应,可以可以多吃些蔬菜、优质脂肪酸,补充身体所需的各种矿物质,有利于胎儿体格和智力发育。孕期不要吃辛辣、生冷、刺激、油腻的食物。
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