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排残奶怎么办

我现在是在哺乳期，但是我的胸很胀，还很疼，排残奶怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：在排残奶时，可以先用毛巾进行乳房部位的热敷，15-20分钟左右再用刮痧板沿着乳腺管的方向进行乳房部位的疏通，直到将残余的乳汁完全排出。喂奶后乳房内的乳汁没有完全排出，只需要及时用手进行乳房部位的挤压将残余的乳汁排泄。

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