问题分析：孕妇在孕后期水肿可以通过以下方式缓解。孕妇在孕后期水肿，要注意控制食盐的摄入量，注意维持低盐的饮食。平时要密切观察和调节血压，适当的将腿部抬起，这样可以促进血液回流，减轻血管静脉的压迫，减轻肿胀。另外，还可以防止下肢静脉曲张。日常生活中，孕妇应当注意避免过于劳累，饮食应当尽量以清淡并且有营养的食物为主。
