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妊娠糖尿病吃什么粗粮

妊娠糖尿病吃什么粗粮
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王凤英 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:妊娠糖尿病的孕妇可以食用一些粗粮,其中含有丰富的糖分和丰富的营养成分,有糖尿病的人建议可以多吃一些粗粮。
可以食用小麦、荞麦、三棱麦等。小麦的性寒、甘甜,可以起到开胃、开腹、下气、消积的作用。对于患有糖尿病的孕妇来说,这种荞麦能够起到很好的作用。可以多食用一些清热解毒、利尿、消炎等功效,对身体有一定益处。

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妊娠糖尿病吃什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病吃低糖的食物。孕期糖尿病患者要注意控制孕期摄入的卡路里和营养,同时还要注意防止饭后高血糖和饥饿感,确保胎儿的健康成长。在日常生活中要多以清淡和富含蛋白质的食物为主,避免食用高脂肪、高糖的食物,可以吃红薯、芋头、莲藕等,或是奇异果、草莓、苹果等。建议早睡早起,注意多休息,保持环境安静和室内空气新鲜,定期进行产前检查。
妊娠糖尿病吃什么粗粮
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病的孕妇可以食用一些粗粮,其中含有丰富的糖分和丰富的营养成分,有糖尿病的人建议可以多吃一些粗粮。可以食用小麦、荞麦、三棱麦等。小麦的性寒、甘甜,可以起到开胃、开腹、下气、消积的作用。对于患有糖尿病的孕妇来说,这种荞麦能够起到很好的作用。可以多食用一些清热解毒、利尿、消炎等功效,对身体有一定益处。
妊娠糖尿病吃什么粗粮主食
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病这种时候可以吃五谷杂粮的粥的,而且也可以吃紫菜蛋汤或者是吃一些淡菜豆腐汤的。目前出现妊娠糖尿病,这种时候定期到医院综合内科或者是妇产科就诊,需要抽血检查葡萄糖耐糖检测和胰岛素功能检查的,而且在饮食方面最难的是低糖量摄入。
妊娠糖尿病吃什么水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠糖尿病吃西红柿,黄瓜,猕猴桃,柚子,草莓,樱桃等水果。妈妈血糖控制最理想的情况下,10点能吃水果。假如血糖控制不太好,只有直接把西红柿和黄瓜当水果吃。吃饭时吃。水果一般是用餐吃的东西。应选用甜瓜,苹果,梨,橘子,奇异果等含糖量较低或血糖值升高速率比较慢的水果。但是有些人也会在吃这些水果之后发生血糖升高明显,那么就不要吃,另外要注意补充蛋白营养。
糖尿病病人吃什么粗粮好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
首先可以吃燕麦,燕麦对于糖尿病人来说是非常有好处的,它可以帮助糖尿病人起到减肥的功效,还能够帮助降低血液中胆固醇的含量,然后是小米,小米有养胃的功效,对于肠胃不太好的糖尿病人来说是可以经常食用的。
糖尿病吃什么粗粮比较好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者饮食要严格控制总热量,主食比较好的粗粮有小麦、燕麦、荞麦、小米、薏米和玉米等,这些粗粮都含有丰富的膳食纤维,有降糖作用。食用后,不会使血糖产生波动,具有稳定血糖的作用。
糖尿病吃什么粗粮好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
主食可以粗细搭配,高粱米,玉米面,荞麦,燕麦等都可以吃,低糖低脂低盐饮食,少量多餐,控制总热量,营养全面均衡。主食以谷薯类为主,粗细搭配。适量吃含蛋白质的牛奶或鸡蛋或瘦肉,多吃蔬菜,尤其是绿叶蔬菜尽量占到蔬菜的一半。
糖尿病人吃什么粗粮对降血糖有帮助
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
降血糖的粗粮有燕麦、荞麦、黄豆、绿豆、小米、玉米、黑米、青豆等食物,都含有丰富的膳食纤维、糖分低、热量少,进食后能增加饱腹感减少其他食物的摄入,防止餐后血糖快速升高,有助于血糖的稳定。还能促进胃肠蠕动,使毒素垃圾及时排泄,有利于血糖的降低。同时配合多吃新鲜蔬菜,比如冬瓜、苦瓜、洋葱、芹菜等,降糖效果更好。
糖尿病人粗粮都吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人用粗粮来代替细粮为主食,这样可以起到降糖的作用。但是也要控制量。不是在正常饮食的基础上再多吃一些粗粮,这样是不会起到作用的。可以吃燕麦,小米还有玉米,荞麦,薏米等,控制饮食,适当的增加运动量,这二点是必须的。还要经常监测血糖。
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