问题分析：怀孕19周时已进入怀孕中期，此阶段胎儿发育已基本形成，此时胎儿在宫内的状况，亦为整个孕期中，相对稳定的时期。这个阶段的孕妈，主要是要开始注意宝宝的胎动，同时，由于宝宝在这个时期会开始快速的生长，所以，在营养方面也要注意合理搭配，要营养均衡，不要挑食。同时应在医师指导下适当补充钙、铁、锌及微量元素。此期如孕妇情况较好，可适当过性生活，但如胎儿不稳或出现先兆流产，不能同房。
