问题分析:孕中期子宫体积明显增大压迫胃肠道,容易出现胃酸过多、烧心不适症状。建议吃碱性食物中和胃酸,可以食用苏打饼干、花生、喝小苏打水,能缓解不适症状,或如果严重可以遵医嘱服用碳酸氢钠片。要注意少吃油腻、不宜消化食物,不吃酸性、辛辣食物,以免刺激胃部胃酸分泌过多,加重胃烧心症状,不穿过紧衣物,避免胃部受到压迫加重反酸症状,饭后适当活动,促进胃肠蠕动。