问题分析:如果验孕棒测试没有怀孕,也有可能是内分泌失调引起的月经失调,比如近期工作压力过大,情绪过度紧张、身体过度劳累、长期熬夜以及环境改变等因素均会影响月经周期。一般情况下月经提前或者推迟一周左右都属于正常的情况。如果月经推迟太久没来的话,建议去正规医院妇产科检查血hcg和激素六项,排除怀孕,并且了解具体原因,遵医嘱给予针对性的治疗措施。平时注意保暖,注意休息,饮食清淡,避免忌食生冷辛辣等刺激的食物。