问题分析:扁桃仁是是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。但扁桃仁具有活血化瘀的功效,如果在妊娠期吃太多会引起流产,所以孕妇要尽量不要吃。另外还要注意不要吃山楂、马齿菜、螃蟹等。可以多吃核桃、松子、开心果等,对胎儿的脑部发育也是有益的。孕期还要注意多多吃蛋类、鱼类、豆类、奶类等食物,以确保胎儿的身体健康。