问题分析:女性痛经是比较常见的,建议痛经时多休息,注意保暖、必要时用药物治疗痛经建议卧床休息,若实在疼痛难忍可用药物治疗,避免紧张、顾虑心理。经期要做好保暖,以免受寒或在经期感冒,不要吃冷饮、寒凉的食物,注意经期卫生,保持阴道清洁,不要紧张,保持好心情。缓解痛经的药物,可以口服避孕药,痛经妇女有避孕需求的可以用这个方法,效果比较好。