问题分析:有助于怀孕的方法如下:一、平时注意阴部的清洁卫生,避免感染一些妇科疾病,如果患有妇科疾病的女性,应先进行治疗后再进行备孕。二、女性可以在自身排卵期间与丈夫进行同房,可以提高怀孕几率。三、女性在备孕期间注意饮食均衡,不要抽烟喝酒,保持良好的生活习惯,平时也可适当进行体育运动,有助于增强自身免疫力,避免熬夜,多注意休息即可。